Инструкция: данный список содержит наиболее распространенные симптомы тревоги. Пожалуйста, тщательно изучите каждый пункт. Отметьте, насколько Вас беспокоил каждый из этих симптомов в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выбрав один из предложенных ответов для каждого вопроса.




1) Ощущение онемения или покалывания в теле

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

2) Ощущение жары

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

3) Дрожь в ногах

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

4) Неспособность расслабиться

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

5) Страх, что произойдет самое плохое

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

6) Головокружение или ощущение легкости в голове

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

7) Ускоренное сердцебиение

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

8) Неустойчивость

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

9) Ощущение ужаса

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

10) Нервозность

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

11) Дрожь в руках

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

12) Ощущение удушья

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

13) Шаткость походки

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

14) Страх утраты контроля

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

15) Затрудненность дыхания

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

16) Страх смерти

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

17) Испуг

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

18) Желудочно-кишечные расстройства

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

19) Обмороки

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

20) Приливы крови к лицу

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.

21) Усиление потоотделения (не связанное с жарой)

Совсем не беспокоил.
Слегка. Не слишком меня беспокоил.
Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить.
Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.