Лечение расстройства пищевого поведения у женщин

Расстройства пищевого поведения может стоить вам жизни, но выздоровление возможно. Лечение расстройства пищевого поведения спасло миллионы жизней и дало им здоровое и счастливое будущее

Расстройства пищевого поведения очень опасная болезнь, которая не имеет границ, она может коснуться каждого, несмотря на национальность, пол или культуру. Оставшись без пристального внимания, такие расстройства пищевого поведения, как нервная анорексия, булимия и компульсивное обжорство может привести к фатальным эмоциональным, психологическим и физическим последствиям. По статистике, 10-25% людей страдают от этой проблемы и 2-5% из них, наконец, заканчивают счеты с жизнью.

Большинство из них начинают с попытки избавиться от своих проблем и болезненных чувств, но они забывают, насколько серьезный конец может быть и какое значение здорового питания. Расстройства пищевого поведения может стоить вам жизни, но выздоровление возможно. Лечение расстройства пищевого поведения спасло миллионы жизней и дало им здоровое и счастливое будущее.

Многие люди, сталкиваются с этой проблемой, переживают её по-разному. Именно поэтому лечение имеет различные формы, и является эффективными для разных людей, в зависимости от их потребностей, фона и условий. Но в любом случае, лечение основывается на плане мероприятий, которые должны быть составлены для каждого человека, страдающего от этой проблемы, так как причины болезни очень индивидуальны.

Основные пункты, которые план лечения расстройства пищевого поведения должен включать следующие:

• Медицинское обслуживание
• Семейная терапия
• Групповые и индивидуальные терапевтические сессии
• Консультации по питанию
• Здоровое питание - основа восстановления здоровья

Первые шаги по созданию плана лечения расстройства пищевого поведения

Признание проблемы является первым ключом к успеху, так как многие люди не задумываются о том, что они тяжело больны. Обращайтесь за помощью. Как только получите поддержку со стороны ваших родственников, друзей или коллег, это позволит существенно улучшить ситуацию.

Найдите квалифицированного специалиста. Это может быть терапевт, диетолог, и т.д. Он профессионально поможет вам создать и развить свой план лечения расстройства пищевого поведения. Найти профессионала, специализирующихся на анорексии, переедания или булимии в зависимости от того, каким расстройством вы страдаете. Найдите программу, отвечающую вашим личным потребностям и убедитесь, что специалист, которого вы нашли, отнесется к вам с большим вниманием, заботой и пониманием и поможет вам с лечением.

Сконцентрируйтесь на возможных проблемах со здоровьем. Расстройства пищевого поведения могут привести к крайне опасным заболеваниям. Сделайте полное медицинское обследование вашего организма, чтобы выяснить, есть ли у вас проблемы со здоровьем в результате вашего расстройства пищевого поведения, а также, насколько серьезными болезнями вы болеете. В случае каких-либо серьезных проблем, вам может потребоваться госпитализация.

Здоровое питание путь к выздоровлению

Диета является мощным инструментом, который может создавать чудеса. А здоровое питание очень поможет в вашей борьбе с болезнью, которой вы страдаете. Есть определенные продукты, которые мы посоветуем есть или, наоборот, которые нужно избегать.

Потребляйте больше полезных продуктов

• Диетические специи
• Свежие фрукты и овощи
• Aduki бобы, приготовленные с коричневым рисом, фасоль, чечевицу
• Кисломолочные продукты, которые помогают пищеварению
• Мед

Старайтесь избегать:

• Острую пищу
• Цитрусовые
• Молоко пастеризованное
• Сладости
• Уксус
• Сочетание белков с крахмалами

Здоровое питание дает прекрасную возможность вылечиться гораздо быстрее. Выберите продукты, которые вы будете включать в свой рацион очень тщательно, отдавая предпочтение здоровой пище, богатой витаминами, минералами и протеином.