Вы управляете информационным потоком или он вами?

1) Я считаю, что если я взялся за что-то (чтение новой книги, посещение обучающего курса, просмотр фильма и пр.), то необходимо доделать это до конца

Утверждение абсолютно верно, я должен всегда доводить начатое до конца, если мне не удается, то переживаю.

Утверждение верно, но иногда я все же не дочитываю/досматриваю до конца, особенно если много других дел

В разных ситуациях я могу поступать по-разному, все зависит от моего состояния, и от контента

Я не считаю, что все дела обязательно доводить до конца, особенно если мне становится неинтересно и скучно

Я очень редко дочитываю начатые книги и часто бросаю недосмотренные фильмы

2) Я считаю необходимым следить за тем, что публикуется и освещается СМИ

Утверждение абсолютно верно, нужно быть в курсе всех новостей

Утверждение верно, но я не всегда досматриваю новости или дочитываю статьи, особенно если в процессе понимаю, что мне не интересна освещаемая тема

Иногда я могу долго не интересоваться новостями, но если мне что-то интересно, я слежу за этим, я в курсе ключевых для меня тем

Я считаю, что совсем не обязательно следить за новостями, все важное и так расскажут

Я могу быть не в курсе даже самых громких событий, так как я не слежу за новостями

3) Я активно пользуюсь социальными сетями, публикую свои комментарии под новостями и участвую в дискуссиях

Да, конечно, самое интересное в моем общении происходит именно там, я не могу пропустить возможность реагировать на сообщения

Утверждение верно, но я не всегда оставляю свои комментарии или вступаю в дискуссию, чаще я читаю то, что мне интересно

В разных ситуациях я могу поступать по-разному, в частности я могу вступить в спор, а могу днями не заходить в социальные сети

Я не считаю, что обязательно быть активным в социальных сетях, иногда читаю новостную ленту, но больше - для развлечения

У меня нет аккаунта ни в одной социальной сети

4) Я очень внимательно отношусь к тому, о чем говорят и что обсуждают мои коллеги на работе и участвую во всех обсуждениях

Утверждение абсолютно верно, мне интересно, что обсуждают коллеги, если я не в курсе, мне тревожно или скучно

Утверждение верно, но я не всегда вступаю в разговоры коллег, больше слушаю, когда есть время

В разных ситуациях я могу поступать по-разному, в частности я могу вступить в спор, а могу вообще не обращать внимания на то, что обсуждают коллеги

Я не считаю, что обязательно следить за всеми разговорами и новостями на работе, важнее делать дело, чем общаться

На работе я стараюсь избегать общения и рад, если мне это удается

5) Когда я слышу по телевизору или читаю про случившуюся где-то катастрофу или другое экстремальное событие, я начинаю искать подробности и читать все, что нахожу на эту тему на разных ресурсах

Утверждение абсолютно верно, я могу часами искать информацию по поводу встревожившего меня события

Утверждение верно, но все же есть основные сайты, которым я доверяю, стараюсь ими ограничиться

В разных ситуациях я могу поступать по-разному, в частности я могу вообще проигнорировать новость, а могу очень заинтересоваться и постараться разобраться, узнать мнения экспертов и т.д.

Я не считаю, что всем обязательно следить за новостями и событиями, но могу и обратить внимание на какое-то известие

Я не слежу за новостями и не интересуюсь ими, иногда оказывается, что я не в курсе очень громкого события

6) Бывает так, что что-то прочитанное или услышанное, особенно про шокирующие ситуации, не выходит у меня из головы и отвлекает от более полезных для меня дел и размышлений

Абсолютно верно, так часто бывает и это мне мешает

Верно, так бывает часто, но если есть очень важные дела, я могу переключиться на них

Чаще всего нет, так как я достаточно хорошо умею определять, какие мысли мне полезны для текущих дел,, а какие нет, и концентрируюсь на полезных

Изредка так бывает, но чаще я быстро отвлекаюсь и забываю информацию, впрочем, иногда и важную.

Нет, я настолько быстро отвлекаюсь от всего, что иногда сложно вспомнить, что важное или интересное я узнал

7) Когда я ищу информацию в интернете, я

Могу «застрять» на какой-то информации или сайте, даже не относящихся к тому, что я искал и не заметить, как прошло много времени

Что-то может меня зацепить и надолго приковать мое внимание, поэтому я стараюсь следить за этим и придерживаться своих целей

Я стараюсь помнить о целях своего поиска в сети, поэтому редко отвлекаюсь на другое

Мне очень сложно не отвлекаться, я могу перескакивать с одного на другое, поэтому я часто обнаруживаю, что ушел в сторону от своих задач, приходится напоминать себе о них, чтобы вернуться

Я очень сильно отвлекаюсь, иногда вовсе могу забыть, зачем зашел в интернет

8) В моем телефоне

Такое количество мессенджеров и чатов с переписками, что я постоянно отвлекаюсь на них, но все равно не успеваю прочесть все и всем ответить

Я понимаю, что переписка отнимает у меня слишком много времени, но пока не получается ограничить общение в чатах

Я стараюсь общаться только по делу и с теми, кто мне важен, а в статусе пишу, когда я доступен, а когда нет

Мне сложно разобраться с новыми приложениями, я их не использую, поэтому иногда не в курсе некоторой информации (например, которую обсуждают в чатах школы или садика ребенка)

У меня нет приложений с чатами и мессенджерами (или я даже не знаю, что это такое)

9) Общаясь в социальных сетях, я

Никого никогда не блокирую, терплю, даже если человек пишет очень неприятные для меня вещи или кажется мне неадекватным

Я могу заблокировать человека, если он уж очень неадекватно себя ведет, но если мне просто неприятно общение – это не повод

У меня широкий круг онлайн-друзей, но в то же время я блокирую тех, кто неадекватен или не симпатичен, симпатичным мне людям я могу дать шанс, даже если случился конфликт

У меня крайне мало онлайн-друзей, я добавляю только избранных, чаще всего тех, с кем знаком лично

Я не зарегистрирован в социальных сетях

10) Выберите наиболее близкое для вас описание действий в вечернее время, перед отходом ко сну

Я часто поздно ложусь спать и в результате не высыпаюсь, так как не могу лечь вовремя, пока не доделаю все дела

Я достаточно часто могу засидеться за делами, но стараюсь следить за режимом

В целом мне удается поддерживать режим дня, но если я считаю более полезным лечь раньше или позже и это не сказывается на делах или самочувствии, я немного отхожу от графика

Я знаю, во сколько мне полезно лечь, но часто спонтанные дела или гаджеты отвлекают, и я обнаруживаю, что ложусь позже, чем хотел

Я часто не высыпаюсь (или у меня в принципе нет режима) из-за того, что никак не получается регулировать свое время: или смотрю сериалы допоздна, или сижу в соцсетях и т.д.

11) Прочитайте, пожалуйста, предложенное утверждение и оцените, насколько оно соответствует вашим собственным взглядам и убеждениям:

Да, я постоянно фиксирую свое внимание на том, кто и что говорит, из-за этого не могу делать свои дела

Иногда я включаюсь в чужие разговоры, если тема обсуждения мне интересна

Если мне интересна тема разговора и у меня нет важных актуальных дел, я могу включиться в беседу, если же мне неудобно - я спокойно буду заниматься своими делами

Иногда я вслушиваюсь в чужие разговоры и отвлекаюсь на них, это может мне помешать, но если я постараюсь, то могу вернуться к своим делам

Я постоянно отвлекаюсь на какие-то обсуждения, чужие разговоры, но не могу долго концентрировать на них внимание, теряю нить беседы

12) Я считаю, что учиться

Нужно постоянно и чем больше, тем лучше, важно посещать курсы и очень много читать

Нужно все время совершенствоваться, развивать свои навыки

Я думаю, что совершенствование своих навыков это важно, главное делать это согласно со своими долгосрочными целями

Я думаю, что если профессия требует обновления каких-то навыков, приходится продолжать учиться и повышать квалификацию, чтобы не отставать от коллег

Нужно в школе и институте! После окончания образования уже есть все навыки, а постоянная беготня по курсам это глупо.

13) Когда промоутеры предлагают мне рекламный флаер, я

Всегда беру предложенное и с интересом изучаю, что предлагает мне эта фирма, ищу магазины, чтобы использовать эту скидку или получить услугу

Беру флаер, скорее, чтобы сделать человеку приятное, но потом все равно читаю предложение

Если мне интересна работа этой компании или магазина, я возьму и использую скидку, если же мне неинтересно - поблагодарю и откажусь

Я беру флаер, чтобы не обидеть,но чаще сразу выбрасываю

Никогда не беру

14) Когда мне предлагают новый проект или что-то, что мне кажется выгодным, я

Сразу соглашаюсь и включаюсь, даже если я очень перегружен

Стараюсь фильтровать, насколько я могу уделить новому проекту время, но чаще всего соглашаюсь даже в ущерб своим интересам

Я всегда следую своим стратегическим планам и анализирую, могу ли я включиться в новый проект или нет

Чаще всего я отказываюсь, потому что у меня есть и другие вопросы и проблемы

Мне никто не предлагает проекты или я всегда отказываюсь

15) Если знакомый зовёт меня куда-то пойти вместе, я

Чаще всего соглашаюсь, так как боюсь потерять друга и обидеть его

Чаще всего соглашаюсь, но если у меня есть другие дела, могу извиниться и отказать

Я анализирую свои временные возможности и, если у меня есть возможность,я с радостью уделю время встрече, если же нет - объясню и откажусь

Вероятнее всего откажусь, у меня не очень складываются отношения с людьми

Меня никто никуда не зовёт

16) Когда знакомый присылает мне ссылку на какую-то статью или видео, я

Мне очень важно сразу перейти по ссылке, посмотреть или прочитать, а потом ответить знакомому

Чаще всего я перехожу по ссылке, но не дочитываю/досматриваю до конца

Если по превью я вижу, что эта тема мне интересна и у меня есть время, я с радостью посмотрю, если же у меня недостаточно времени - предупрежу друга, что посмотрю позже

Чаще всего я не перехожу по ссылкам, из-за чего потом друзья обижаются на меня

Мне никто ничего не пересылает

17) Когда в общении со знакомыми кто-то пересказывает мне слухи, я

Не могу не включиться в обсуждение общего знакомого, слушаю и рассказываю, что слышал от других, такие обсуждения могут занимать очень много моего времени

Если есть время и желание, я включаюсь в этот разговор, но могу и не делать этого

Я считаю, что слухи - это недостоверный источник информации, поэтому стараюсь в подобных разговорах вести себя максимально корректно и делать выводы

Я не люблю обсуждать кого-то или что-то и практически всегда ухожу от этой беседы

Мне никто не пересказывает слухи

18) Когда я получаю рекламную рассылку на почту, я

Сразу открываю письмо и читаю, сохраняю себе промокоды и скидки, потом часто даже путаюсь в них

Чаще всего я сразу читаю эти письма, но если мне совсем не интересно предложение, то могу и не читать

Если мне интересно предложение, я открою письмо, если же я вижу, что письмо мне неинтересно, тоотменю подписку на рассылку

Чаще всего я сразу удаляю или помечаю письма как спам

Я не использую электронную почту

19) Для того чтобы организовать свой день, я

Веду ежедневник, ставлю будильники и напоминания, строго следую всем своим планам, если у меня что-то выходит из-под контроля, то очень переживаю и не могу продолжать дальше работать

Я веду ежедневник, если мне не удаётся следовать планам, мне становится не по себе

Я стараюсь планировать свои действия, но если у меня не получается что-то успевать, я могу перестроить планы и выйти из ситуации

Я стараюсь планировать свой день, но чаще всего у меня не получается вести ежедневник или соответствовать графику

Я никогда не веду ежедневник, чаще всего я делаю работу в последние дни срока, я постоянно на телефоне с огромным количеством дел и, конечно, я могу что-то забыть сделать или упустить из-за этого

20) Я считаю, что для человека наиболее важны следующие ценности

Жесткая организованность, умение следовать требованиям и не спорить

Работоспособность, планирование и исполнительность

Гибкость в отношениях с людьми и в отношении к работе, умение подстраиваться под ситуацию и решать проблемы вовремя

Относиться к вопросам и проблемам спокойно, стараться выполнять все вовремя и не конфликтовать

Важно быть проще и не заморачиваться по пустякам