Программа для подростков и их родителей «Реальность, виртуальность и взросление»

Сейчас перегружены задачами и информацией все: и родители, и дети. И как правило нет времени не только на отношения, но и на себя самих, очень уж много надо успеть, попробовать, выбрать из множества вариантов. На родителей, на детей со всех сторон давят высокие планки, ожидания, скорость процессов, идеи про то, что можно все, а если не справился, то ты сам виноват. И даже если мы понимаем, что это все не полезно и не правда, то все равно это все портит нам качество жизни. И когда семья вступает в период, когда дети становятся подростками, то возникает множество трудностей. Подростковый возраст всегда считался испытанием, но для современных родителей и детей это особое испытание, так как эпоха, в которую мы живем уникальна – то, что работало у наших родителей, то, что работало из поколение в поколение, сейчас уже не работает. Почему? Дело в том, что и подростки, и отношения в семьях, и жизнь в целом, и даже наше мышление – все имеет принципиальные отличия. Поэтому, чтобы строить гармоничные отношения с собой, друг с другом, с миром, важно понимать эти отличия, отказаться от неработающих действий и идей, укрепиться в полезных и работающих, научиться быстро и адекватно реагировать и перестраиваться. И это все делать с учетом того, что реальность у нас теперь не только привычная реальная, но и виртуальная, воздействие которой на нас все весомее.

Данная программа – для людей, которые хотят быть взрослыми, свободными от лишних тревог и страданий, и счастливыми, для подростков и для их родителей.

4000 р. одно занятие, 3500, если оплата идет за весь курс целиком. Записаться на прием

Зачем программа родителям:

1) Узнать важные факты о современной эпохе, подростках, работе их мозга, понять, почему не работают те ходы, которым в свое время научились мы, найти оптимальные решения сложных ситуаций;

2) Научиться общаться с подростком с пользой и удовольствием;

3) Создать для ребенка максимально полезные для его развития условия;

4) Позаботиться о себе, чтобы пройти этот этап отношений со своим ребенком без лишних переживаний и тревог;

5) Научиться между делом быть эффективнее и в других вопросах (отношения с партнером, карьера и т.д.)

6) Стать эффективнее, спокойнее и счастливее.

Зачем программа подросткам:

1) Узнать о работе собственного мозга, психики и тела в целом то, что поможет обращаться с ними наиболее эффективно;

2) Научиться строить отношения с родителями так, чтобы получать свободу, уважение, поддержку и уважение к личному пространству в той степени, в которой ты готов к ним и нуждаешься в них;

3) Понять, какие у тебя есть психологические особенности, чтобы использовать их для собственной пользы;

4) Научиться заботиться о своих интересах и потребностях и при этом строить подходящие для тебя отношения с окружением;

5) Научиться обращаться с информацией так, чтобы это было на пользу, а не вредило тебе;

6) Стать эффективнее, спокойнее и счастливее.

Для подростков:

Возраст: 12-14 и 15-17 лет (две группы)

14 занятий, 1 раз/неделю 3 часа. (два занятия совместные дети+родители!)

Каждое занятие содержит теоретический материал, тренинг навыков, игры, самопознание.

Темы:

• «Изучаем себя»,

• «Мы уникальны и похожи»,

• «Мои права и безопасность онлайн и офлайн» - 2 занятия,

• «Мое тело и как с ним поладить»,

• «Общение с пользой для себя»,

• Мультисемейная группа (дети+родители)

• Группа после мультисемейного занятия по текущим вопросам

• «Что делать с неприятными чувствами?»,

• «Что такое ценности и зачем они?»,

• «Когда мысли портят настроение, что делать?»,

• “Навыки счастья”.

• Мультисемейная группа (дети+родители)

• Группа по текущим вопросам и завершение.

Для родителей:

14 занятий, 1 раз/неделю 3 часа. (два занятия совместные дети+родители!)

Каждое занятие содержит теоретический материал, тренинг навыков, игры, самопознание.

Темы:

• Что нам надо знать про мозг подростка, чтобы его понять;

• Что нам надо знать про современные тренды;

• Наши идеи, которые нам мешают общаться с ребёнком;

• Чувства - помощники, а не палки в колёсах отношений;

•  Уродителя тоже есть права;

• Мультисемейная группа (дети+родители)

• Группа после мультисемейного занятия по текущим вопросам

• Безопасность в сети и в мире;

• Общение с подростком без успокоительного - 3 дня;

• Научиться любить себя, чтобы научить этому ребёнка.

• Мультисемейная  группа (дети+родители)

• Группа по текущим вопросам и завершение

Стоимость – 4000 р. одно занятие, 3500, если оплата идет за весь курс целиком.

*Дополнительно можно присоединить следующие услуги: семейная сессия по детско-родительским отношениям, индивидуальная консультация родителя, индивидуальная консультация подростка.