Серебрякова Анна Рубеновна

Серебрякова Анна Рубеновна

Психолог

Я работаю с такими запросами, как:

  • Самоисследование («кто я?» «чего я хочу?» «каковы мои ценности?» «что-то не так, а что – не знаю»)
  • Низкая самооценка, нелюбовь к себе.
  • Сложности в принятии решений, целеполагании и достижении целей.
  • Профессиональное выгорание, поиск более удовлетворяющего карьерного пути. Смена профессии в зрелом возрасте.
  • Хроническое напряжение, эмоциональное выгорание.
  • Поиск внутреннего ресурса, опор, времени для себя, удовольствия в жизни.
  • Эмоциональные состояния, с которыми сложно справиться самому.
  • Проживание горя расставания и утраты (близкого, дома и безопасности, материальных благ, статуса).
  • Сложности в отношениях подростков или взрослых детей с родителями.
  • Сложности в построении партнерских отношений.
  • Кризисы в отношениях партнеров.
  • Неудовлетворенность клиента своей сексуальной жизнью.
  • Парные сексуальные дисгармонии.
  • Сомнения по поводу сексуальной ориентации и гендерной идентичности.
  • Сопровождение процессов гендерной аффирмации и каминг-аута.

Использую психотерапевтические техники, методы, подходы:

  • Гештальт-терапия,
  • Когнитивно-поведенческая терапия,
  • Терапия, сфокусированная на сострадании.


Работаю с клиентами:

  • Взрослые индивидуально.
  • Подростки от 16 лет индивидуально.

Основное образование:

  • Московский институт психоанализа – Психологическое консультирование.
  • Московский гештальт институт – Гештальт-терапия.

Дополнительное образование:

2021 г. - курс "Терапия, сфокусированная на сострадании в работе с проблемным гневом" (Russell L. Kolts Ph. D.), Inland Northwest Compassionate Mind Center.