Оганесян Алиса Есаевна
Психолог, кандидат психологических наук
Опыт работы - 13 лет.
Я работаю с такими запросами, как
Взрослые:
- Ссоры, конфликты, отчуждение, нарушенная коммуникация, потеря интереса, несоответствие особенностей характера в супружестких отношениях.
- Кризисы в семье, нормативные или связанные с любыми переменами (рождение детей, смена работы, измена, переезд и т.д.)
- Несоблюдение границ и интересов друг друга в супружеских отношениях.
- Взросление и сепарация от родителей в любом возрасте.
- Переживание сложного детского опыта, влияющего на события во взрослой жизни.
- Эмоциональная нестабильность, тяжело переносимые чувства: обида, злость, одиночество, покинутость, разочарование и т.д.
- Потеря смысла, поиск себя и понимания своего жизненного пути.
- Высокая тревожность, страх перемен.
- Проблема выбора, определение направления движения.
- Понимание своих способностей и ресурсов, определение профессии, в которой хочется развиваться.
- Ограничивающие убеждения, препятствующие движению к цели, реализации намерений.
- Понимание собственных потребностей, чувств.
- Самоопределение, «сборка» своей идентичности («кто я», «какой я», «чего я хочу», «на что я способен», «каковы главные смыслы для меня», «к чему я хочу прийти», «какие способы достижения цели я хочу выбрать»).
- Повышение качества жизни – жить в настоящем моменте, получая удовлетворение от текущих событий; поиск уверенности, спокойствия, умиротворения, понимания своих составляющих счастья.
- Cамоподдержка (разрешить себе желать, сказать себе "можно", чувствовать свободу самовыражения, следовать своему интересу, поставить в приоритет себя, слышать собственные чувства и желания).
- Неуверенность в себе, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения, поиск одобрения от других.
- Заниженная самооценка у женщин.
- Работа с личными границами (невозможность отказать и желание быть «хорошим» для всех).
- Апатия, упадок сил, лень, прокрастинация, отсутствие ресурса жить («день сурка», ощущение себя просто функцией, жизнь «на автомате»).
- Проблемы во взаимоотношениях с окружающими, сложность поиска партнера для отношений, созависимость, эмоциональные «качели».
Дети и подростки:
- Диагностика психологического состояния ребенка (эмоционально-личностная сфера: страхи, тревоги, агрессия, самооценка, эмоциональный интеллект, соответствие возрастным нормам).
- Трудности воспитания, поведенческие проблемы: капризы, истерики, ложь, манипулирование, постоянные слезы и т.д.
- Нарушенная коммуникация в детско-родительских отношениях, непонимание друг друга и невозможность быть услышанным.
- Определение характерологических особенностей ребенка и рекомендации по стилю воспитания с выявленными чертами.
- Возрастные кризисы у ребенка и продуктивные способы их преодоления.
- Школьная неуспеваемость, застенчивость, проблемы коммуникации со сверстниками, конфликты с учителями, отсутствие мотивации, неуверенность в себе и низкая самооценка.
- Подростковый бунт, проблемы взросления, потеря контакта, коренные изменения в характере.
Использую психотерапевтические техники, методы, подходы
- Возрастно-психологическое консультирование;
- Семейное консультирование;
- Схематерапия;
- Гештальт-терапия и психодрама;
- Арт-терапевтические и проективные техники (терапия творчеством);
- Коучинг.
Работаю с клиентами
- Дети и подростки индивидуально,
- Взрослые индивидуально,
- Пары и семьи.
Образование:
Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова. Диплом с отличием.
Дополнительное образование:
- 2010 - 2014 - Аспирантура МГУ имени М.В. Ломоносова.
- 2011 - Основы игровой терапии, 72 часа.
- 2015 - Everyday Parenting: The ABCs of Child Rearing, Yale University.
- 2015 - Mindfulness-based therapy, Leiden Universiteit.
- 2020 - Гештальт-терапия, Московский гештальт институт, базовый курс 200 часов.
- 2020 - «Individual schema therapy», Московкий институт схематерапии, 120 часов.
- 2019 - Life coaching, мастер коуч, 60 часов, ICTA.
- 2021 - курс "Терапия, сфокусированная на сострадании в работе с проблемным гневом" (Russell L. Kolts Ph. D.) Inland Northwest Compassionate Mind Center.
Опыт работы:
- 2007 – 2008 гг – ГБОУ МДЭБЦ, психолог. Группы развития творческого мышления у младших школьников.
- 2008-2009 гг – ООО «Ремстрой», hr-specialist. Подбор и адаптация персонала, профайлинг.
- 2009-2010гг – ФГБУ «НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова». Психолог. Психологическое сопровождение беременности.
- 2010 – 2015 гг – ГБОУ СОШ № 17. Детско-родительское консультирование. Индивидуальная работа с детьми и подростками. Групповые развивающие занятия.
- С 2015 – преподаватель РГУП, психология личности, психодиагностика.
- С 2015 – частная практика по семейному и индивидуальному консультированию.